Pure buah campur (Untuk bayi 6-8 bln)

Bahan:

  • 50 gr apel manalagi, kupas, iris dadu kecil
  • 50 gr pir hijau, kupas, iris dadu kecil
  • 50 gr pepaya matang, iris dadu kecil
  • 50 cc air jeruk manis
  • 2 sdm susu formula lanjutan
  • 200 cc air hangat

Cara membuat:

  1. Didihkan air, masukkan apel, pir, dan pepaya. Rebus selama 5 menit. Angkat.
  2. Masukkan air jeruk dan susu formula lanjutan. Aduk rata.
  3. Setelah agak dingin, masukkan ke dalam blender. Haluskan hingga lembut.
  4. Sajikan untuk bayi Anda segera atau simpan dalam lemari es. Jika akan diberikan kepada bayi, rendam pure buah berikut wadahnya dalam air panas.

Untuk 2 porsi
Nilai gizi per porsi:
Energi: 93 Kal
Protein: 2,3 gr
Lemak: 1,2 gr
Karbohidrat: 19,9 gr

(Sumber : Tabloid Nakita)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: